Kort info
Datum: Lördagarna 13 juli och 17 augusti
Tid: 09.30-12:30
Var: Samling på borggården
Hur: Kom i sköna kläder som du kan röra dig fritt i
Medtag: Yogamatta/liggunderlag och en filt
Pris: 595 kr inkl. lunch
Anmälan: lena@solsysteryoga.com senast den 10/7 resp. 14/8
anmälan är bindande men platsen kan överlåtas vid förhinder
Ställs in vid regn!
Vad du kan förvänta dig
Välkommen till en underbar förmiddag i den vackra slottsparken vid Löfstad slott. En dag där du får njuta av naturen och fylla på med härlig yoga.
Vi startar dagen med en skön, inkännande yogaklass där vi rör oss i ett långsamt flöde som synkroniseras med vårt andetag,Vi sträcker ut kroppen och stärker oss både fysisk, mentalt och emotionellt.
Sedan låter vi oss sjunka in i den sinnrika naturen och med olika mindfulla övningar guidas du in i naturens läkande kraft. Vi vilar i total närvaro med alla våra sinnen öppna, mjuknar och tar in allt det vackra runt omkring oss.
Vi avslutar dagen med lunch i handelsträdgården.
Därefter har du möjlighet att få vara med på en guidad tur i Sveriges mest välbevarade 1600-talsslott till ett reducerat pris. Du erbjuds även 10% rabatt i slottsbutiken.